In unserer Kaufberatung und dem Ratgeber lesen Sie nach der Bestenliste ausserdem alle wichtigen Informationen zu Anwendung, Wirkung und Dosierung von Cranberry Kapseln. So wollen wir Ihnen helfen, eine für Sie sinnvolle Kaufentscheidung zu treffen.
Cranberry Kapseln kaufen
- Die besten Cranberry Kapseln im Test
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Das Wichtigste über Cranberry Kapseln kurz zusammengefasst
- Cranberry Kapseln bieten eine natürliche Alternative zur Behandlung Harnwegsinfektionen
- Die Wirkstoffe der Cranberry sind in Form von Kapseln, Tabletten und Säften erhältlich
- Unterstützen die Behandlung und Vorbeugung einer Blasenentzündung
- Auch bei der Schwangerschaft können sie die Entzündung der Gebärmutter vorbeugen
Cranberry Kapseln Test & Vergleich
Hier haben wir die besten Cranberry Kapseln für Euch getestet.
Die Bestenliste aus unserem Cranberry Kapseln Test
Platz 1: Avitale Cranberry Kapseln (Testsieger)
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Platz 2: Biomenta Cranberry Kapseln mit Vitamin C
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Platz 3: The Organical Cranberry Kapseln
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Platz 4: Pinkelpause Kapseln mit Cranberry Exrakt gegen Blasenentzündung
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Platz 5: Herbadirekt Cranberry Kapseln
Keine Produkte gefunden.
Platz 6: Vitabay Cranberry Kapseln – vegan
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Platz 7: GMO Cranberry Extrakt Kapseln
Keine Produkte gefunden.
Platz 8: Vihado 60 hochdosierte Cranberry Kapseln
Keine Produkte gefunden.
Inhalt
- 1 Cranberry Kapseln kaufen
- 2 Das Wichtigste über Cranberry Kapseln kurz zusammengefasst
- 3 Cranberry Kapseln Test & Vergleich
- 4 Die Bestenliste aus unserem Cranberry Kapseln Test
- 4.1 Platz 1: Avitale Cranberry Kapseln (Testsieger)
- 4.2 Platz 2: Biomenta Cranberry Kapseln mit Vitamin C
- 4.3 Platz 3: The Organical Cranberry Kapseln
- 4.4 Platz 4: Pinkelpause Kapseln mit Cranberry Exrakt gegen Blasenentzündung
- 4.5 Platz 5: Herbadirekt Cranberry Kapseln
- 4.6 Platz 6: Vitabay Cranberry Kapseln – vegan
- 4.7 Platz 7: GMO Cranberry Extrakt Kapseln
- 4.8 Platz 8: Vihado 60 hochdosierte Cranberry Kapseln
- 5 Cranberry Kapseln
- 6 Was sind Cranberries?
- 7 Wirkung
- 8 Was sind die Vorteile von Cranberries (für den Körper)?
- 9 Anwendungsgebiete von Cranberry Kapseln
- 10 Welche Arten von Cranberry Präparaten gibt es?
- 11 Vor- und Nachteile von Cranberry Kapseln
- 12 Cranberry Saft
- 13 Alternativen zu Cranberries
- 14 Dosierung
- 15 Einnahme, Dauer
- 16 Was ist beim Kauf von Cranberry Kapseln zu beachten?
- 17 Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe
- 18 Preis-Leistungs-Verhältnis
- 19 Nebenwirkungen
- 20 Stiftung Warentest und Ökotest
Cranberry Kapseln
Immer wieder, in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen, auftretende Harnwegsinfektionen können vor allem für Frauen ein ernstzunehmendes Problem darstellen. In Kombination mit diesen Erkrankungen wurden bereits Antibiotika resistente Keime beobachtet. Eine natürliche Alternative können Präparate wie Cranberry Kapseln darstellen. Cranberry werden meist in Kapseln oder Tabletten verarbeitet, können aber auch als Saft erworben werden – die häufigste Verbreitung ist jedoch in Kapselform.
Die Cranberry Kapseln werden üblicherweise zur Vorbeugung aber auch zur Behandlung von Blasenentzündungen eingenommen. Auch wenn die Wirksamkeit nicht gänzlich wissenschaftlich belegt ist, gibt es dennoch etliche Studien, die eine positive Wirkung bestätigen. Aber auch schwangere Frauen können durch die Einnahme von Cranberry Kapseln die Wahrscheinlichkeit einer Entzündung der Gebärmutter verringern.
Neueste Untersuchungen aus Korea haben gezeigt, dass die entzündungshemmenden Eigenschafften von Cranberry Kapseln auch auf das Herz – Kreislauf System positiv wirken können.
Was sind Cranberries?
Die im Deutschen als großfrüchtige Moosbeere bezeichnete Pflanzengattung ist auch hierzulande meist unter der englischen Bezeichnung Cranberry bekannt. Diese Beeren sind in Europa, Asien und vor allem Nordamerika weit verbreitet. Vor allem in den USA wird auch großflächiger Anbau der Beeren betrieben.
Die häufigste Verwendung finden Cranberries in der Küche. So sind sie beispielsweise ein traditioneller Bestandteil der Sauce, welche in den USA zu Thanksgiving zu dem Truthahn gereicht wird. Aber auch beim Backen werden Cranberries immer häufiger eingesetzt. Ähnlich wie Rosinen oder Sultaninen werden Cranberries auch in getrockneter Form angeboten und in Müslis, Müsliriegel, etc. gemischt.
Medizinisch sind Cranberries vor allem auf Grund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften von Bedeutung. Sie werden vor allem zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingenommen. Auch eine Stärkung des Herz – Kreislauf Systems oder eine Reduzierung von Zahnbelag nach der Einnahme von Cranberries wird angenommen.
Cranberry Präparate werden meist als Kapseln, seltener als Tabletten angeboten. Eine weitere, häufig genutzte, Methode ist der Genuss von Cranberry Saft.
Wirkung
Bereits vor 300 Jahren wurden Cranberries aufgrund ihrer Wirkung von Indianer im Norden Amerikas zur Behandlung von Blasenentzündungen eingesetzt. Die Wirkungen von Cranberries sind natürlich auf ihre Inhaltsstoffe zurückzuführen. Neben den Vitaminen A, C und K sind Elektrolyte (wie beispielsweise Kalium, Natrium, Phosphor oder Proanthocyanidine) aber auch organische Säuren enthalten.
Durch diese Stoffe kann durch Cranberries verhindert werden, dass sich verschiedene Bakterien, welche Infektionen auslösen können, an der Oberfläche der Harnwege anheften können. Daher können diese Erreger direkt mit dem Harn ausgeschwemmt werden. Dies ist vor allem als vorbeugende Maßnahme zur Verhinderung von Harnweginfektionen von großer Bedeutung.
Die allgemeine entzündungshemmende Wirkung von Cranberries dürfte auf die enthaltenen Proanthocanidine zurückzuführen sein. Diese Wirkung unterstützt zusätzlich den vorbeugenden Effekt, wodurch Cranberry Präparate auch bei akuten Entzündungen wirksam sein können. Auch wird das Herz – Kreislauf – System dadurch wirkungsvoll unterstützt und Entzündungen der Gebärmutter vorgebeugt.
Durch Cranberries wird weiters eine Hemmung der Biofilm Produktion angeregt. Dadurch können Mundinfektionen behandelt werden und der Bildung von Zahnbelag wird vorgebeugt.
Nachgewiesenermaßen keine Wirkung besitzen die entzündungshemmenden Stoffe der Cranberries bei Krankheiten im Darm oder den Stirnhöhlen, welche durch Bakterien ausgelöst werden. Werden Magen-Darm Probleme jedoch durch die Einnahme von Medikamenten verursacht, können Cranberries bewirken, dass Bakterien nicht an die Magenschleimhaut abgegeben werden und so zur Besserung beitragen.
Was sind die Vorteile von Cranberries (für den Körper)?
Die Vorteile von Cranberries für den Körper sind vielfältig. Durch die starke entzündungshemmende Wirkung der Beeren wird beinahe der gesamte Körper gestärkt und geschützt. Vor allem aus vorbeugende Maßnahme ist die Einnahme von Cranberries sehr zu empfehlen. Blasenentzündungen oder Harnwegsinfektionen treten erheblich seltener auf, das Immunsystem wird gestärkt, das Herz – Kreislauf – System wird gestärkt, Entzündungen im Mundbereich werden verhindert und auch der Magen-Darm-Trakt kann dadurch unterstützt werden.
Auch der hohe Anteil an Vitaminen wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Neben Vitamin C sind auch Vitamin A und K vertreten.
Anwendungsgebiete von Cranberry Kapseln
Cranberry Kapseln werden allen voran zur Vorbeugung gegen Blasenentzündungen und zur Behandlung von Harnweginfektionen eingesetzt. Aber auch während der Schwangerschaft zum Schutz vor Entzündungen der Gebärmutter aber auch zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems können Cranberry Kapseln eingenommen werden. Auch ein Schutz des Mundinnenraumes und eine Verringerung von Zahnbelag ist möglich.
- Blasenentzündungen / Harnwegsinfektionen: Beinahe alle Harnwegsinfektionen werden durch sogenannte E. coli Bakterien verursacht. Diese können inzwischen bereits zum Teil oder sogar zur Gänze resistent gegen Antibiotika sein, weswegen eine herkömmliche Behandlung der Schulmedizin häufig nicht anschlägt. Die in Cranberries reichlich vorhandenen A-Proanthocyanidine sollen besonders wirksam gegen E. coli Bakterien sein.
- Während der Schwangerschaft: Durch die Schwangerschaft und dem dadurch veränderten Hormonhaushalt wird auch der Harnweg geweitet. Dadurch können Bakterien leichter eindringen und selbst bis zur Gebärmutter vordringen und dort Entzündungen verursachen. Häufig werden Bedenken aufgeworfen, dass während einer Schwangerschaft gesundheitliche Nebenwirkungen auftreten könnten – dies wurde allerdings kürzlich durch eine norwegische Studie widerlegt.
- Stärkung des Immunsystems: Durch die entzündungshemmende Wirkung können Cranberries das Gesamtbefinden verbessern und in beinahe dem gesamten Körper vorbeugend gegen Entzündungen wirken und dadurch das Immunsystem erheblich steigern.
- Mundinfektionen: Auch Infektionen im Inneren des Mundes können durch die entzündungshemmende Wirkung behandelt werden. Ein angenehmer Nebeneffekt ist auch die dabei eintretende Reduktion von Zahnbelag.
Welche Arten von Cranberry Präparaten gibt es?
Cranberries werden üblicherweise als Extrakt verarbeitet und in Tabletten oder Kapseln angeboten, wobei sich die beiden nur gering unterscheiden. Beides ist als Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Alternative zur Schulmedizin anzusehen. Wichtig ist, dass mindestens 36 mg Proanthocyane pro Tagesdosis (das entspricht zwei Kapseln mit 400mg oder einer Tablette täglich) enthalten sind, damit Cranberry Präparate als wirkungsvoll angesehen werden können. Tabletten werden meist in Packungen mit 30 oder 60 Stück, Kapseln in Packungen zwischen 60 und 240 Stück angeboten. Der Preis pro Tagesdosis kann zwischen 18 und 50 Cent variieren.
Neben Tabletten und Kapseln können Cranberries auch in Saftform eingenommen werden.
Die Wirkung soll dieselbe sein, überprüft und nachgewiesen kann dies freilich erheblich schwieriger werden, da keine genauen Angaben zu den Inhaltsstoffen existieren. In Studien wurde allerdings eine Wirksamkeit bestätigt. Empfohlen wird allerdings, täglich mindestens einen Liter des Saftes zu konsumieren. Dieser kann zum Glück einfach im Supermarkt erworben werden und kostet meist etwas mehr als einen Euro pro Liter. Natürlich kann Cranberry Saft aber auch in Konzentrierter Form bezogen werden. Die empfohlene Tagesdosis reduziert sich so auf 50 ml pro Tag. Angeboten wird dieses Konzentrat in Flaschen von 500 ml zu einem Preis von in etwa 5 Euro, was einem Preis / Tagesdosis von 50 Cent entspricht.
Sehr selten werden Cranberries auch als Granulat angeboten. Hier wird als Tagesdosis die Einnahme von zwei Portionsbeuteln empfohlen. Zu erwerben sind diese in einer Packung mit 20 Stück um 14 Euro, wodurch eine Tagesdosis den stolzen Preis von 1,40 aufweist.
Vor- und Nachteile von Cranberry Kapseln
Die Einnahme von Cranberry Kapseln kann viele Vorteile für dich und deinen Körper bewirken. Die enthaltenen Stoffe besitzen eine große entzündungshemmende Wirkung. Diese wirkt insbesondere gut als vorbeugende Maßnahme gegen Blasenentzündungen, aber auch Entzündungen im Mundinnenraum als auch Entzündungen der Gebärmutter können dadurch verhindert werden.
Kapseln und Tabletten sind gleichermaßen wirkungsvoll und bestehen aus rein pflanzlichen Zutaten ohne Zugabe von chemischen Stoffen. Neben dem Hauptwirkstoff PAC, welches meist 36mg pro Portion aufweist, sind auch verschiedene Vitamine (A, C, K) enthalten. Sowohl bei Kapseln als auch Tabletten ist die Wirkung nachgewiesen (ab einer Menge von 36mg PAC / Dosis). Die Einnahme ist einfach und unkompliziert.
Als Nachteil von Cranberries muss im Allgemeinen genannt werden, das vereinzelt Unverträglichkeiten auftreten können, da die Beeren Gerbstoffe enthalten, welche nicht alle Menschen gut verarbeiten können. Die Unverträglichkeit kann sich in Form von leichten Bauchschmerzen äußern.
Personen, welche Nierensteine haben, sollten auf die Einnahme von Cranberry Kapseln verzichten, da diese die Bildung neuer Nierensteine begünstigen können.
Als letzter Nachteil muss der verhältnismäßig hohe Preis genannt werden, wenn berücksichtigt wird, dass Cranberry Kapseln vorbeugend über lange Zeit eingenommen werden sollten.
Cranberry Saft
Die Vorteile von Cranberry Saft sind grundsätzlich sehr ähnlich zu denen von Cranberry Kapseln. Anwendungsgebiete und Wirkung entsprechen ihnen ebenfalls. Cranberry Saft besitzt allerdings den Vorteil, dass dieser als ganz normales Lebensmittel im Alltag verbraucht werden kann und nicht als Nahrungsergänzungsmittel zusätzlich konsumiert werden muss.
Auch die Nachteile von Cranberry Saft sind jenen von den Kapseln sehr ähnlich. Auch hier gilt es, dass der Saft nicht von allen Menschen gleich gut vertragen wird. Ebenfalls können Nierensteine begünstigt werden. Der Preis liegt im Rahmen von sämtlichen anderen Fruchtsäften, aber pro Tagesdosis dennoch etwas höher als der durchschnittliche Preis der Kapseln. Hinzu kommt, dass die Wirkung von Cranberry Saft zwar nachgewiesen, aber nicht eindeutig erklärt und aufgeschlüsselt werden kann.
Alternativen zu Cranberries
In Bezug auf die alternative Behandlung von Blasen- und Harnwegsentzündungen können Bärentraubenblätter erwähnt werden. Auch diese besitzen eine starke entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkung. Auch in ihren Inhaltsstoffen ähneln sie den Cranberries zum Teil stark.
Angewendet werden Bärentraubenblätter meist als Tee. Dazu werden die Blätter getrocknet, klein geschnitten oder zerrieben und mit heißem Wasser aufgegossen. Es wird empfohlen in etwa 2,5 Gramm Bärentraubenblätter mit 150 ml heißem Wasser aufzugießen und in etwa 10 bis 15 Minuten ziehen zu lassen.
Vier Mal täglich je eine Tasse des Tees kann genossen werden. Allerdings ist dies auf eine Woche beschränkt. Daher eignen sich Bärentraubenblätter weniger zur Vorbeugung als bei der Anwendung bei akuten Entzündungen.
Bärentraubenblätter können auch als Tabletten oder flüssige Extrakte erworben werden. Wie diese Mittel genau zu dosieren sind, kann der jeweiligen Packungsbeilage entnommen werden.
Dosierung
Cranberry Präparate sind dann in ihrer Wirkung nachgewiesen, wenn die tägliche Dosis eine Menge von 36mg PAC (Proanthocyane) aufweist. Üblicherweise entspricht dies einer Einnahme von zwei Kapseln mit je 400 mg oder einer Tablette pro Tag. Natürlich kann sich die Menge je nach Präparat unterscheiden, weswegen eine gezielte genauere Information notwendig ist. Fragen sie dazu im Fachhandel nach oder lesen sie die Packungsbeilage. Eine Überdosierung mit Cranberry ist kaum möglich und keine Fälle dazu sind bekannt, dennoch sollten die Empfehlungen und Vorschriften der Hersteller so gut wie möglich eingehalten werden, da es sich trotz aller Natürlichkeit um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt.
Einnahme, Dauer
Cranberry Kapseln sind ein rein natürliches Nahrungsergänzungsmittel. Auch wenn keine Fälle von Überdosierungen bekannt sind, sollte auch bei der Dauer der Einnahme auf die Herstellerangaben geachtet werden. Vor allem bei häufig auftretenden Blasenbeschwerden können Cranberry Kapseln präventiv eingenommen werden, um so das Immunsystem zu stärken. Hierzu kann eine mehrwöchige Kur mit Cranberry Kapseln durchgeführt werden. Diese sollte allerdings maximal sechs Wochen andauern. Nach mehreren Wochen Pause kann eine erneute Kur ausgeführt werden. Dies kann mehrmals jährlich gemacht werden.
Als Ergänzung zu den Kapseln oder Cranberry Saft können auch getrocknete Früchte gekaut werden. Hier sind keinerlei Beschränkungen bezüglich der Dosierung und der Dauer zu nennen. Das Kauen der Früchte kann bei Blasenbeschwerden aber auch für Mund- und Zahnhygiene von positiver Wirkung sein.
Was ist beim Kauf von Cranberry Kapseln zu beachten?
Beim Kauf von Cranberry Kapseln ist darauf zu achten, dass Monopräparate erworben werden. Dabei handelt es sich um Kapseln, welche rein natürlich sind und nur die Wirkstoffe der Cranberries enthalten. Keine weiteren Wirkstoffe, vor allem chemischer Art, werden hier zu sich genommen. Es wird auch empfohlen, beim Kauf von Cranberry Kapseln darauf zu achten, dass diese möglichst regional produziert werden. Dadurch werden nicht nur Transportwege reduziert und so die Umwelt erheblich geschont, es wird auch eine deutlich bessere Kontrolle bezüglich der Inhaltsstoffe gewährleistet, als beispielsweise bei billigen Produkten aus dem fernen Osten.
Cranberry Kapseln kannst du in unterschiedlichsten Geschäften erwerben. Die hochwertigsten Präparate wirst du in Apotheken und Drogeriemärkten kaufen können, aber auch viele größere Supermärkte und natürlich etliche Online-Shops bieten inzwischen auch Nahrungsergänzungsmittel, darunter eben auch Cranberry Kapseln, an.
Achte beim Kauf auch darauf, ob die Cranberry Kapseln geruchs- und möglichst auch geschmacksneutral sind. Gelegentlich können Kapseln erworben werden, welche ohne Gelatine produziert werden und daher vegan sind. Die verhältnismäßig geringe Haltbarkeit von Cranberry Kapseln sorgt dafür, dass sie gezielt erworben werden müssen. Üblicherweise sind Packungen mit einem größeren Inhalt erheblich günstiger. Werden diese jedoch nicht vor Ablauf der Haltbarkeit aufgebraucht, sinkt das Preis-Leistungs-Verhältnis wieder und der Kauf von kleineren Packungsgrößen wäre sinnvoller.
Kaufkriterien
Zusammengefasst können also folgende Punkte als Kaufkriterien aufgeführt werden:
- Wirkstoffe: Welche Wirkstoffe sind in dem jeweiligen Präparat enthalten. Wichtig hier vor allem, dass keinerlei chemische Wirkstoffe untergemengt sind, sondern es sich um ein rein biologisch, natürliches Produkt handelt.
- Herkunft: Wir raten von billigen Produkten aus China ab und empfehlen Cranberry Kapseln, welche in Deutschland oder dem näheren EU Ausland hergestellt worden sind. Auch zu beachten ist, dass die Masse der Cranberries in den USA angebaut werden. Wer auch hier vermehrt auf die Umwelt achten wird, greift zu Produkten mit europäischen Beeren.
- sonstige Zusatzstoffe: Die Liste möglicher Zusatzstoffe bei Nahrungsergänzungsmitteln ist lang. Wir empfehlen, unsere Liste zu Inhalts- Zusatzstoffen zu betrachten und mit den jeweiligen Produkten zu vergleichen.
- Vegetarisch, Vegan, … : Häufig können Nahrungsergänzungsmittel vegan, glutenfrei und vieles mehr produziert werden. Manche Hersteller verzichten jedoch aus Kostengründen darauf. Auch bei Cranberry Kapseln werden nur sehr wenige vegane Produkte angeboten, allerdings sind alle zumindest vegetarisch.
- Preis-Leistungs-Verhältnis: Um das Preis-Leistungs-Verhältnis am besten erkennen zu können, muss nicht nur der Preis, sondern auch die Menge sowie die empfohlene tägliche Dosierung bekannt sein. Daraus lässt sich einfach ein Preis pro Tagesdosis errechnen.
Inhaltsstoffe und Zusatzstoffe
Cranberries enthalten ganz allgemein bereits sehr viel Vitamine, nämlich A, C und K. Auch Elektrolyte wie Kalium, Phosphor, Natrium und natürlich Proanthocyanidine sind enthalten. Für Cranberry Kapseln wird üblicherweise Cranberryextrakt in Pulver verarbeitet. Das registrierte Cranberrypulver AV 36 ist eine spezielle Mischung, welche pro Dosis 36mg PAC aufweist. Sie besteht aus:
- Cranberrykonzentratpulver
- Maltodextrin
- Cranberryextrakt
- Trennmittel: Tri Calciumphosphat und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren
- Trägerstoff: Magnesiumhydroxid
Viele der angebotenen Cranberry Kapseln enthalten nur dieses Cranberrypulver AV 36, was bereits vollkommen ausreichend ist. Dennoch werden auch Nahrungsergänzungsmittel mit sonstigen Zusatzstoffen angeboten. Dazu können unter anderem gehören:
- Vitamin E
- Sojaöl
- Pflanzliches Glycerin
- Lecithin
- Sonstige Vitamine und Mineralstoffe
Die meisten der angebotenen Cranberry Kapseln verwenden zur Herstellung der Kapselhülle Gelatine. Es können allerdings auch Kapseln mit der veganen Alternative aus Hydroxypropylmehylcellulose erworben werden.
Preis-Leistungs-Verhältnis
Zur Errechnung des Preis-Leistungs-Verhältnisses müssen der Preis der Cranberry Präparate, die Größe der Packung (= Anzahl an Kapseln, Tabletten, etc.) sowie die empfohlene Dosierung bekannt sein. Daraus lässt sich der Preis pro Tagesdosierung und damit auch das Preis-Leistungs-Verhältnis errechnen.
Wir haben uns dies für dich angeschaut und geben dir in der folgenden Auflistung einen Überblick über die Preise pro Tagesdosis der unterschiedlichen Arten von Cranberry Präparaten:
- Cranberry Kapseln: Cranberry Kapseln werden in Packungen zwischen 60 und 240 Stück angeboten. Die empfohlene Tagesdosis sind üblicherweise 2 Kapseln pro Tag. Der Preis pro Tagesdosis liegt hier je nach Hersteller und Größe der Packung zwischen 18 und 50 Cent. Damit ist das Verhältnis zwischen Preis und Leistung: Sehr gut!
- Cranberry Tabletten: Tabletten aus Cranberry Extrakt werden meist in Packungen zwischen 30 und 60 Stück angeboten. Die empfohlene Einnahme liegt bei einer Tablette täglich. Der Preis pro Tagesdosis schwankt hier je nach Hersteller und Packungsgröße zwischen 30 und 50 Cent. Preis-Leistungs-Verhältnis: Gut!
- Cranberry Saft: Reiner Cranberry Saft kostet in Supermärkten durchschnittlich 1,30 Euro pro Liter. Ein Liter entspricht auch der empfohlenen Tagesdosis. Damit sind die 1,30 Euro auch der Preis / Tagesdosis. Preis-Leistungs-Verhältnis: Nicht genügend!
- Cranberry Saft Konzentrat: Das Konzentrat aus Cranberry Saft wird in 500 ml Flaschen zu einem Preis von 5 Euro angeboten. Die empfohlene Tagesdosis sind 50 ml. Damit ist der Preis / Dosis 50 Cent. Preis-Leistungs-Verhältnis: Gut!
- Cranberry Granulat: Cranberry Granulat kann in Packungen mit 20 Säckchen erworben werden. Der Preis liegt bei 14 Euro, die empfohlene Tagesdosis sind 2 Päckchen pro Tag. Der Preis / Dosis liegt damit bei 1,40. Das daraus resultierende Preis-Leistungs-Verhältnis ist: Nicht genügend!
Nebenwirkungen
Cranberries sind üblicherweise sehr gut verträglich und bringen nur äußerst selten unerwünschte Nebeneffekte mit sich. Dabei handelt es sich vor allem um Unverträglichkeitserscheinungen, da die Beeren Gerbstoffe beinhalten, die nicht von allen Menschen gleichermaßen gut verarbeitet werden können. Dadurch können Beschwerden im Verdauungstrakt auftreten, allen voran geringe Bauchschmerzen.
Es sind jedoch einige Punkte aufzuführen, bei denen auf die Einnahme von Cranberry Kapseln verzichtet werden sollte:
- Nierensteine: Personen, welche aktuell unter Nierensteinen leiden oder auch früher einmal welche hatten, sollten keine Cranberries zu sich nehmen. Es hat sich gezeigt, dass Präparate aus Cranberries die Bildung neuer Nierensteine fördern können.
- Einnahme von Gerinnungshemmern wie Warafarin: Cranberries können die Blutungszeiten verändern, weswegen es bei einer gleichzeitigen Einnahme mit dem Gerinnungshemmer Warafarin zu Wechselwirkungen kommen könnte. Daher sollte hier auf eine Einnahme von Cranberry Kapseln verzichtet werden.
- Während der Schwangerschaft und der Stillzeit: Auch wenn bislang keinerlei Erkenntnisse vorliegen, dass die Einnahme von Cranberry Kapseln während der Schwangerschaft bzw. der Stillzeit negative Auswirkungen hat, existiert die Möglichkeit, weswegen empfohlen wird, hier auf eine Einnahme zu verzichten.
Stiftung Warentest und Ökotest
Von Stiftung Warentest und Ökotest gibt es keinen aktuellen Testbericht zu Cranberry Kapseln.