resveratrolAuf dieser Seite finden Sie unseren aktuellen Resveratrol Kapseln Testbericht. Wir vergleichen hier die besten Resveratrol Kapseln Nahrungsergänzungsmittel, die in Online Shops mit Lieferung nach Deutschland, Österreich und der Schweiz gekauft werden können. Es werden nur Produkte mit sehr guten Erfahrungen von Benutzern vorgestellt und in der tabellarischen Bestenliste mit Eigenschaften, Vorteilen, Nachteilen und Preisen präsentiert.

In unserer Kaufberatung und dem Ratgeber lesen Sie nach der Bestenliste ausserdem alle wichtigen Informationen zu Anwendung, Wirkung und Dosierung von Resveratrol Kapseln. So wollen wir Ihnen helfen, eine für Sie sinnvolle Kaufentscheidung zu treffen.

Das Wichtigste über Resveratrol in Kürze

  • Das Polyphenol Resveratrol wirkt antioxidativ und daher unter anderem schützend auf die Blutgefäße.
  • Ebenfalls konnte in Studien eine antientzündliche Wirkung und ein positiver Einfluss auf Krebszellen nachgewiesen werden.
  • Resveratrol ist bekannt als Bestandteil des Rotweins, ist aber außer in Trauben ebenfalls in der Schale verschiedener Beeren und sogar in Erdnüssen gefunden worden.

Resveratrol Kapseln kaufen

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🏆 Resveratrol Kapseln Test & Vergleich

Hier haben wir die besten Resveratrol Kapseln für Euch getestet.

Die Top 6 Bestenliste aus unserem Resveratrol Kapseln Test

🥇 Platz 1: Vihado Resveratrol Kapseln 150 mg vegan  [Unser Testsieger]

Vihado Resveratrol Kapseln hochdosiert, 150mg echtes Trans-Resveratrol pro Kapsel, vegan ohne Magnesiumstearat, 3-Monatspaket, 90 Kapseln
25 Bewertungen
Vihado Resveratrol Kapseln hochdosiert, 150mg echtes Trans-Resveratrol pro Kapsel, vegan ohne Magnesiumstearat, 3-Monatspaket, 90 Kapseln
  • Qualität: Resveratrol hochdosiert! Diese Kapseln enthalten das echte Trans-Resveratrol aus japanischem Staudenknöterich (Polygonum cuspidatum) Wurzel-Extrakt in höchster Qualität!
  • Hochdosiert: Eine Kapsel enthält 150 mg echtes Resveratrol! 1 Dose mit 90 Kapseln reicht damit für 3 Monate aus.
  • Keine Schadstoffe: Die Kapseln bestehen aus einer pflanzlichen Kapselhülle ohne Magnesiumstearat (Magnesiumsalze) oder andere schädliche Zusatzstoffe!
  • Pflanzlich: Durch die Verwendung von pflanzlichen Kapselhüllen für Vegetarier und Veganer geeignet. Unsere Produkte sind allergenfrei sowie frei von Gluten, Lactose und Fructose. Ohne künstliche Farb- und Geschmacksstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe oder Stabilisatoren
  • Made in Germany: Die Produkte von Vihado werden ausschließlich in Deutschland nach strengen Hygiene- und Qualitäts-Richtlinien hergestellt. Alle verwendeten Rohstoffe werden regelmäßig auf ihre Inhaltsstoffe, Kontaminationen und mikrobielle Reinheit untersucht, um unseren Kunden sichere Produkte garantieren zu können

🥈 Platz 2: OPC Traubenkernextrakt Kapseln vegan – ohne Zusatzstoffe

OPC Traubenkernextrakt - 240 Kapseln für 8 Monate - Laborgeprüftes Premium OPC aus europäischen Weintrauben - Ohne unerwünschte Zusätze - Hochdosiert, vegan und hergestellt in Deutschland
1.375 Bewertungen
OPC Traubenkernextrakt - 240 Kapseln für 8 Monate - Laborgeprüftes Premium OPC aus europäischen Weintrauben - Ohne unerwünschte Zusätze - Hochdosiert, vegan und hergestellt in Deutschland
  • HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS: 240 Kapseln laborgeprüftes Premium Traubenkernextrakt aus europäischen Weintrauben mit hochdosierten 380mg OPC pro Kapsel nach Bate-Smith bzw. 212mg nach konservativer HPLC-Methode. Unser Vorrat reicht für 8 Monate. ACHTUNG: Viele Hersteller geben den OPC Gehalt pro Tagesdosis an (Meist 2 Kapseln). Die kleinere Dose der Konkurrenz (Meist 60-180 Kapseln) hält daher oft nur 1-3 Monate. *Der PREIS-LEISTUNGS-SIEGER 2018 & 2019 in „OPC“ bei vergleich.org
  • PREMIUM EXTRAKT: Unser hochwertiges Traubenkernextrakt hat aktuell einen der höchsten OPC-Gehalte. Im Gegensatz zu einigen anderen Herstellern wird dazu ein chemiefreies Extraktionsverfahren verwendet. Es wird nur Wasser und Alkohol zur Extraktion verwendet und keine Chlorchemie.
  • VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: Reines Traubenkernextrakt ohne unerwünschte Zusätze. Es ist frei von Magnesiumstearat, Trennmitteln, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Füllstoffen, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe. Wir verzichten auch auf die Zugabe von künstlichem Vitamin C (Ascorbinsäure): Wir empfehlen Ihnen stattdessen die Kombination mit einem natürlichen Vitamin C wie z.B. dem Camu Camu Extrakt.
  • UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Neben der Laboruntersuchung des OPC-Gehalts, lassen wir unser Traubenkernextrakt auch von einem nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten, unabhängigen deutschen Labor auf Reinheit, Sicherheit und Qualität prüfen.
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND: Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden in Deutschland in streng geprüften Anlagen hergestellt. Sollten Sie wider Erwarten einmal nicht zufrieden sein, kontaktieren Sie uns gerne. Denn wir sind erst glücklich wenn auch Sie es sind.

🥉 Platz 3: Vitafair Resveratrol Kapseln 500 mg

Resveratrol 500mg - Hochdosiertes Trans-Resveratrol aus japanischem Staudenknöterich Wurzel-Extrakt - 60 Kapseln - Vegan - Ohne Magnesiumstearat - Made in Germany
10 Bewertungen
Resveratrol 500mg - Hochdosiertes Trans-Resveratrol aus japanischem Staudenknöterich Wurzel-Extrakt - 60 Kapseln - Vegan - Ohne Magnesiumstearat - Made in Germany
  • NATÜRLICHES ANTIOXIDANS. Durch unsere marktführende Dosierung & optimierte Bioverfügbarkeit, sowie durch das patentierte Herstellungsverfahren des Trans-Resveratrols, kann Resveratrol antioxidativ wirken ähnlich wie OPC
  • HOCHDOSIERTES Trans-Resveratrol (500 mg) aus japanischem Staudenknöterich-Extrakt (Fallopia japonica). Angereichert mit dem natürlichen Bioenhancer Piperin (Schwarzer-Pfeffer-Extrakt) für optimale Bioverfügbarkeit
  • KEINE MAGNESIUMSALZE. VITAFAIR steht für die Verwendung von Rohstoffen mit höchster Qualität für eine optimale Aufnahme im Körper. Unnötige Trennstoffe, welche die Bioverfügbarkeit deutlich reduzieren, haben für uns in Spitzenprodukten nichts verloren. Durch den bewussten Verzicht auf zusätzliche Fließmittel kann der Kapselinhalt beim Transport komprimiert werden, wodurch Kapseln leerer wirken können. Dies ist jedoch ein Qualitätsindikator unserer Produkte
  • MADE IN GERMANY. Unsere Produkte werden nach höchsten Standards in Deutschland, von einem internationalen Team erfahrener Lebensmittelwissenschaftler entwickelt und mit viel Liebe von einem mittelständischen Familienunternehmen abgefüllt. Wir legen besonderen Wert auf die Auswahl der Rohstoffe. Durch schonend hergestellte, in Deutschland zugelassene Rohstoffe erzielen wir höchste Produktqualität
  • 100% VEGAN. Durch die Verwendung von pflanzlichen Kapselhüllen für Vegetarier und Veganer geeignet. Unsere Produkte sind allergenfrei sowie frei von Gluten, Lactose und Fructose. Ohne künstliche Farb- und Geschmacksstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe oder Stabilisatoren

resveratrol

📚 Was ist Resveratrol?

Resveratrol ist als Polyphenol und sekundärer Pflanzenstoff bekannt. Aber es ist nicht nur ein in Lebensmitteln vorkommendes Polyphenol, welches sich als kardioprotektiv und allgemein gesundheitsfördernd erwiesen hat, sondern zusätzlich ein Phytoalexin. Das heißt, es ist Teil des natürlichen Schutzmechanismus der Pflanzen. So dient es der Pflanze als Schutz vor Pilzbefall, Giften und Umwelteinflüssen.

✨ Was bewirkt Resveratrol?

Mehrfach hat sich in verschiedenen Studien herausgestellt, dass Resveratrol nicht nur freie Radikale bindet, sondern auch günstige Wirkungen bei Tumorerkrankungen, besonders auf Wachstum und Apoptose der Tumorzellen entwickeln kann. Resveratrol ist außerdem ein Polyphenol mit Anti-Aging-Wirkung, da es einen ähnlichen Effekt wie eine Kalorienrestriktion aufweist, welche ja ebenfalls mit einer längeren Lebenserwartung in Verbindung gebracht wird.

Sowohl auf die Sensibilität der Zellen gegenüber dem Hormon Insulin als auch auf den Blutzuckerspiegel als solches soll Resveratrol einen positiven Einfluss haben.

Zusätzlich soll das Risiko kardiovaskulärer Erkrankungen durch die Einnahme von Resveratrol vermindert werden.
Außerdem laufen Studien zur Wirkung von Resveratrol auf neurologische Erkrankungen wie zum Beispiel der Alzheimer Krankheit und Morbus Parkinson.

✅ Positive Merkmale für den menschlichen Körper
resveratrol_wein

Der Gehalt an Resveratrol in Lebensmitteln ist teilweise, abhängig von Geographie, Umweltreizen und Art bzw. Sorte der jeweiligen Frucht, großen Schwankungen unterworfen. Mit einer gezielten Einnahme von Resveratrol in Form eines Nahrungsergänzungsmittels ist die einzunehmende Wirkmenge des Stoffes jedoch genau zu dosieren.

Die Einnahme von Resveratrol wird mit einer besseren Wundheilung in Verbindung gebracht. Auch Patienten, die an einer Arteriosklerose leiden, können von der Einnahme profitieren, da es Plaqueablagerungen in den Blutgefäßen zu verhindern scheint.
Eine regelmäßige, hoch dosierte Einnahme dieses Polyphenols hatte in Studien eine signifikante Absenkung des systolischen Blutdrucks zur Folge.

Ein ausgeprägter Typ 2 Diabetes birgt unter anderem das Risiko, an Neuropathien, Infarkten und kardialen Dysfunktionen zu erkranken. Hier scheint Resveratrol einen positiven Einfluss auf die Folgen wie Gefäßverengungen und Neuropathien zu entwickeln.
In Studien wurde nicht nur eine antientzündliche Wirkung , sondern auch eine allgemein gewebsschützende Wirkung festgestellt.
Ebenfalls hat sich herausgestellt, dass Resveratrol ein sogenanntes “CR-Mimetika” ist.
Ein CR-Mimetika ist in der Lage, ähnlich wie eine starke Kalorienreduzierung, lebensverlängernde Prozesse in Gang zu setzen. Dies wurde in Tierversuchen mit Resveratrol eindeutig nachgewiesen. Somit ist Resveratrol ein ideales Anti-Aging-Mittel.

Für wen eignet sich die Einnahme von Resveratrol besonders?

Resveratrol wird besonders empfohlen für Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes mellitus Typ 2 und Autoimmunerkrankungen.
Ebenfalls empfiehlt sich die Einnahme von Resveratrol, um vorzeitigen Alterungsprozessen im Sinne einer Anti-Aging- Therapie vorzubeugen.

Verschiedene Arten von Resveratrol

Resveratrol kommt in der Natur sowohl als Trans-Resveratrol als auch als Cis- Resveratrol vor. Auch die sogenannten Piceide, das sind Glucoside der beiden Resveratrolarten, sind häufig zu finden. Der in der Natur vorkommende Anteil des Trans- Resveratrols überwiegt jedoch den Anteil der anderen Arten bei weitem.

🍇 In welchen Lebensmitteln ist nun besonders viel wertvolles Resveratrol enthalten?

resveratrol_fruits

Am meisten Resveratrol ist in den Schalen vieler Früchte und Beeren enthalten. Allen voran sind hier blaue und rote Weintrauben zu nennen. Im Saft, bei dem im Zuge der Verarbeitung die Schale entfernt wird, befindet sich leider kaum noch Resveratrol – im Gegensatz zum Rotwein, da dieser gerade bei einer sogenannten “Maischegärung” aus den ganzen Trauben gewonnen wird.
Erdnüsse enthalten ebenfalls eine beachtliche Menge an Resveratrol, insbesondere in dem roten Häutchen, welches jede einzelne Nuss umhüllt.

Auch grüner Tee und dunkle Schokolade sind Träger des gesunden Polyphenols.
Zusätzlich weisen Granatäpfel, Himbeeren, Brombeeren, Maulbeeren und Blaubeeren einen beachtlichen Gehalt an Resveratrol auf.
In der Natur kommt Trans-Resveratrol häufig in Verbindung mit den Anthocyanen vor, weshalb man hier von einer synergistischen Wirkung ausgehen kann.

🥄 Darreichungsformen

Kapseln

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Vorteile

  • Hochwertiges Trans- Resveratrol lässt sich durch die Einnahme in Kapselform genau dosieren und ist mit nur etwas Flüssigkeit einfach einzunehmen.
  • Innerlich eingenommenes Resveratrol hat eine ganzheitliche Wirkung auf den Organismus.

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Nachteile

  • Durch Alkohol- und Nikotinkonsum kann die Wirkung des Resveratrols vermindert werden.
  • Für Menschen mit Schwierigkeiten beim Schlucken könnte die Einnahme in Kapselform problematisch werden. Hier kann auf Alternativen in Pulverform zurückgegriffen werden.
  • Nicht zu vergessen sind Menschen, die vorsichtshalber auf die orale Einnahme von Resveratrol aus gesundheitlichen Gründen verzichten sollten. Hierzu gehören Patienten, die bereits Blutverdünner einnehmen, sowie Schwangere und Kleininder.

Serum

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Vorteile

  • In der Kosmetik wird ein resveratrolhaltiges Serum angewandt, um dem Alterungsprozess der Haut entgegenzuwirken.
  • Resveratrolmoleküle sind in der Lage, das in der Haut befindliche Sirtuin-1 anzuregen, welches für verschiedene Prozesse der Reparaturvorgänge zuständig ist.
  • Ein Serum zieht gut in die Haut ein und hinterlässt keinen störenden Film auf der Haut.

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Nachteile

  • Ein resveratrolhaltiges Serum hat nur eine lokal begrenzte Wirkung und ist lediglich kosmetisch wirksam.
  • Manche Seren enthalten zusätzlich Duftstoffe, die allergen wirksam sein können.

Creme

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Vorteile

  • Cremes mit Resveratrol bilden durch Zusätze wie Sheabutter oder andere hautpflegende Fette einen schützenden Film auf der Haut und eignen sich dadurch auch zur täglichen Gesichtspflege, insbesondere im Winter bei Kälte und trockener Heizungsluft drinnen.
  • Auch wird die Selbsterneuerungsfähigkeit der Haut angeregt.

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Nachteile

  • Manche Menschen stören sich an dem Fettfilm, den eine gut schützende Resveratrol- Creme hinterlässt.
  • Die Creme hat, ähnlich wie ein Serum, nur einen kosmetischen Effekt.

💊 Dosierung

In den meisten Resveratrol-Kapseln ist zwischen 120 mg und 250 mg Trans-Resveratrol enthalten. Von vielen Herstellern wird die tägliche Einnahme einer Kapsel empfohlen. Eine Dosis von 250 mg Resveratrol gilt schon als hohe Dosis. Diese Dosis sollte nicht zu stark überschritten werden, da bei Dosen ab 500 mg Nebenwirkungen nicht ganz ausgeschlossen werden können.
Bei Einnahme von blutverdünnenden Mitteln sollte auf eine gleichzeitige Einnahme von Resveratrol verzichtet und auf Alternativen zurückgegriffen werden.

YouTube – Video: 5 erstaunliche Fakten über Resveratrol (auf Englisch)

🔀 Alternativen

Ein anderes Polyphenol, welches ebenfalls als starkes Antioxidans bekannt ist, ist OPC. OPC steht für Oligomere ProCyanidine. Diese zählen zu den Flavanolen, die ähnlich wie Resveratrol hauptsächlich in den Schalen von Früchten, in Traubenkernen, aber auch in der Baumrinde und teilweise in Blättern vorkommen.
Auch in der Wirkung ähnelt OPC Resveratrol. Es hat wie dieses eine antioxidative und blutverdünnende Wirkung und unterstützt die Zellerneuerung und Zellreparatur.

Die im Kakao enthaltenen Flavanole entfalten ebenso ein ähnliches Wirkspektrum wie Resveratrol und OPC.
Weiter zählen die Anthocyane zu den antioxidativ wirkenden Polyphenolen. Sie sind die dunklen Pflanzenfarbstoffe in Obst und Gemüse und schützen ebenso vor verfrühter Zellalterung.

🛍 Kaufberatung

Qualität

Beim Kauf eines Produktes mit Resveratrol sollten Sie ein Produkt wählen, welches regelmäßig sorgfältig auf giftige Substanzen wie Pestizide, gesundheitsschädliche Keime, Pilze und andere Verunreinigungen untersucht wird.
Veganer sollten auf reinpflanzliche Kapselhüllen aus Cellulose achten.
Ebenso sollten qualitativ hochwertige Resveratrolkapseln frei von oft üblichen Füll- und Zusatzstoffen sein. Für Patienten mit Zöliakie oder anderen gluteninduzierten Erkrankungen muss das Produkt glutenfrei sein.

Herkunft

Die Herkunft des verwendeten Resveratrols hat natürlich zusätzlich einen Einfluss auf die Qualität des Produktes. So ist bisher zum Beispiel in den Schalen von Weintrauben der höchste Gehalt an Resveratrol gefunden worden.
Gerade hier sollte auf eine Herkunft aus dem biologisch dynamischen Anbau ohne Verwendung von Pestiziden und Düngern geachtet werden, um eine hohe Qualität zu gewährleisten.

Bioverfügbarkeit

Bei der oralen Einnahme ist es wichtig, ein Produkt zu wählen, welches eine kontinuierliche Freisetzung gewährt.
Da Resveratrol recht schnell metabolisiert, also verstoffwechselt wird, sucht man nach Möglichkeiten, diesen Prozess zu beeinflussen.
Um für eine optimale Aufnahme und Bioverfügbarkeit zu sorgen, ist es daher sinnvoll, ein mit synergistisch wirksamen Phytoextrakten und Polyphenolen angereichertes Produkt zu wählen. Hier kämen zum Beispiel OPC, Kurkumin, Quercetin, Catechin oder Granatapfelextrakt in Frage.

Der Preis für resveratrolhaltige Produkte

Man findet mit Resveratrol angereicherte Produkte in sämtlichen Preiskategorien, wobei ein günstigeres Produkt nicht immer qualitativ schlechter abschneiden muss als ein teureres Produkt.
Trotzdem sollte gerade bei einem Nahrungsergänzungsmittel oder auch kosmetisch wirksamen Cremes und Seren die Qualität an erster Stelle stehen.

Es gibt hochdosierte Kapseln mit guter Qualität, die in Großpackungen angeboten, im Verhältnis natürlich günstiger sind als kleinere Packungen von minderwertiger Qualität. So findet man schon Packungen mit 60 Kapseln für knapp 15 Euro, es gibt aber auch die gleiche Menge an Inhalt für 30 Euro.
Hier sollte man das Preis- Leistungsverhältnis genau studieren.
Wie bei allem im Leben gilt eben auch hier: Qualität vor Quantität!